Миндаль сырой 50г

То, что мы называем миндальными орешками на самом деле есть семена плодов миндального дерева. Миндальные орехи являются неотъемлемой частью любой системы здорового питания. Сырой миндаль достаточно замочить ненадолго и он с легкостью прорастет. Этот процесс деактивизирует такой компонент как фитиновых кислота, улучшая и укрепляя пищеварения в значительной степени. Миндаль помогает строить и поддерживать здоровье Ваших костей. Лишь горсть орешков в день добавит Вам магния, кальция, фосфора и биотина для отличного состояния зубов и костей скелета на целый день. Также стоит отметить, что орехи — отдельная еда. Не стоит их употреблять вместе с сухофруктами или сладостями.